Hoje trago como sugestão de bebida nutritiva um sumo preparado com legumes e fruta.
Adoro a cor e o sabor ficou delicioso.
![](https://1.bp.blogspot.com/-Jkkk5DLIlQo/XbbPB4NQVzI/AAAAAAAANZE/a9VDuqzulQ0GLJq7YHGDTgZd42ov7UUyACLcBGAsYHQ/s320/73713986_519600882281567_2669355378856165376_n.jpg)
- 1 colher sopa de farinha de linhaça
- 20 gr espinafres
- 5 gr gengibre
- 2 maça cortada em pedaços descaroçada
- 1 kiwi descascado
- 1 colher de sopa de mel
- 300 gr água
Preparação
Bimby ( termomix) e Processador
Colocar todos os ingredientes no copo e triturar 25 seg/ vel 9
Nota: se se gostar mais espesso, colocar menos água ou o inverso caso se goste de sumo mais liquido.
Bom Apetite!
Imagino que seja bom :))
ResponderEliminarHoje-:-Somos a base que nos eleva, somos emoção
Bjos
Votos de uma óptima Segunda - Feira.