Papa de Farinha 33

Quando eu era pequena e ainda vivia na aldeia, costumava comer ao lanche esta papa de farinha 33. 

Adorava e estava sempre a pedir para me fazerem! Acreditam que ainda hoje gosto deste sabor a cacau e da textura suave e cremosa?

Hoje voltei à infância pois encontrei à venda embalagens desta deliciosa e rica farinha , que alimenta e nutre todo o nosso corpo!

Ingredientes ( 1 dose)

260 gr de leite

1 colher de sopa de farinha 33 ( 25 gr)
Casca de 1/2 limão

Público em foto a frente e verso da caixa para se avaliar a qualidade deste preparado para papa.

Preparação

Modo tradicional

Colocar o leite com as cascas de limão e a farinha bem dissolvida num tacho e levar ao lume, MEXENDO sempre até ficar com a textura que se gosta.
Retirar e servir de imediato.

Bimby
Colocar todos os ingredientes no copo e programar 
5 min / 90º/ vel 1,5 inversa.

Verificar a textura quando chegar aos 4 minutos. Cá em casa são 5 minutos porque gosto desta papa com textura cremoso .

Bom Apetite!

Papas de aveia

Há algum tempo que tento variar ao pequeno-almoço, opto por batidos,iogurtes ou papas!

Hoje trago a minha papa de aveia feita com fruta e bebida vegetal, deliciosa,nutritiva e fácil!

Ingredientes ( 1 dose)

110 gr de bebida de aveia
15 gr de flocos de aveia
1 maçã
1/2 colher de sobremesa de mel
Canela q/b
Nozes ou frutos secos ( facultativo)

Preparação

• Eu costumo preparar a minha própria bebida de aveia, deixo a receita ( AQUI )
• A maçã, eu gosto de a mastigar um pouco, daí triturar muito pouco, quem não gostar de a sentir na papa deve triturar mais alguns segundos.
• Também a deixo com casca devido à pectina.

Bimby

Descaroçar a maçã e colocar no copo, triturar 4 seg/ vel 4.
Adicionar os restantes ingredientes e programar 7 min/ 90º/ vel 2

Servir com frutos secos ou simples

Modo tradicional

Picar a maçã com uma faca e colocar num tacho.
Adicionar os restantes ingredientes e mais um pouco de bebida de aveia e colocar no lume mexendo sempre até cozer.

Servir com frutos secos ou simples

Bom Apetite!

Papa de Aveia com banana e canela

Há algum tempo que optei por pequenos-almoços mais saudáveis que o tradicional pão com fiambre e manteiga e leite com café!

Hoje tento variar nos cereais , adicionar fruta e adoçar de modo mais saudável!

Ingredientes (1 dose )


1 banana madura
20 gr de aveia
120 gr de leite ou bebida de aveia
1/2 colher de café de canela 
1/2 colher de chá de mel ( facultativo)

Preparação

Bimby
Colocar no copo a banana, triturar 4 seg/ vel 4.
Adicionar tudo o resto excepto a canela e programar 8 min/ 90º/ vel 2
Retirar , polvilhar com canela e servir de imediato!

Modo tradicional
Com um garfo, esmagar bem uma banana madura e colocar num tacho com todos os restantes ingredientes, excepto a canela, levar ao lume e a mexer sempre deixar espessar para cozer a aveia.
Servir de imediato polvilhada com canela.

Nota adicional:
Esta papa fica com uma textura maravilhosa devido à banana madura. Se se usar banana mais rija pode-se triturar mais alguns segundos ou então vai-se encontrar pedaços de banana na papa, o que também é maravilhoso.

Esta receita também se encontra em : https://bimbyworld.com/papa-de-aveia-com-banana-e-canela.bimby

Bom Apetite!

Papas de Aveia com Maçã

Descobri como são saborosas e nutritivas as papas de Aveia. Estas, com maçã, são muito boas e fáceis de preparar!

Ingredientes [1 dose ]

1 maçã descascada e descaroçada
60 gr de leite
50 gr de águas
20 gr de Aveia
1 colher de mel ou açúcar amarelo
Canela a gosto ( facultativo )

Preparação
Bimby ( termomix)

• Colocar  a maçã no copo e picar 5 seg /vel 6. Com a espátula baixar a maçã das paredes do copo.
• Adicionar todos os ingredientes excepto a canela, programar 8 min / 90º / vel 2,5 inversa.
• Servir polvilhado com canela.

Cozinha tradicional

Colocar a aveia de molho com a água 30 minutos.

Descascar ,descaroçar e picar a maçã.

Colocar o leite num tacho e levar ao fogão, quando levantar fervura, adicionar a maçã e a aveia com água e o mel.

Deixar cozinhar  mexendo sempre.

Servir polvilhado com canela.

Bom Apetite!