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Frango do campo com esparguete

Gosto bastante deste modo de fazer frango, faço-o com alguma regularidade!
Muito fácil,rende bastante e é muito económico.
Espero que apreciem!



Ingredientes

Frango do campo 
1 cebola grande
3 dentes de alho
Sal e pimenta a gosto
1 colher de sopa de óleo de Déndem
2 colheres de sopa de polpa de tomate,ou tomate de conserva
1 colher de sopa de massa de pimentão
25 gr de vinho branco Casal da Eira
Azeite para refogar
250 gr de esparguete
Água para cozinhar o esparguete.

Preparação
Colocar o frango na panela de pressão e cozer durante 30 a 40 minutos.
Quando arrefecer o suficiente para não queimar as mãos, limpe o frango de pele, gorduras e ossos.
Reserve o caldo.

Robot
Colocar no copo a cebola , os alhos e o azeite, programar 5 seg/ vel 5. Seguidamente adicione o óleo de déndem e refogue, 8 min/120°/vel 2.
Adicione o frango, o vinho , um pouco do caldo onde cozeu o frango e os restantes temperos, programe 15 min/ 100°/ vel colher inversa
Adicionar água suficiente no copo para cozer o esparguete e com o robot nos 100° por o esparguete no bucal e programar  a vel colher inversa durante 15 minutos.

Sirva polvilhado com coentros ou cebolinho



Cozinha tradicional
Picar bem a cebola e o alho, colocar numa caçarola e refogar com o azeite.
Adicionar o frango desfiado, o tomate,o óleo de Dédem e massa de pimentão deixar cozinhar um pouco mexendo sempre,adicione o vinho  e um pouco do caldo onde cozeu o frango.
Rectifique os temperos e adicione água ou caldo suficiente para cozer o esparguete.
Coloque o esparguete e deixe cozinhar até ficar al dente!



Sirva polvilhado co coentros ou cebolinho.

Moamba de Galinha

Este é um dos meus pratos favoritos da cozinha angolana!
Nunca estive em Angola,mas gosto de tudo de lá,da gastronomia,das frutas,das gentes e do sol!
Este prato tem tanto de simples como de sabor,fantástico!
Espero que apreciem!



Ingredientes

1,5 kg de frango, usei peito de frango
1 cebola grande
3 dentes de alho
500 gr de kiabos, (quiabos) em português 
20 gr de azeite
100 gr de óleo de dendém
1 malagueta
Sal e pimenta Q/B




Preparação
Na Bimby
Colocar no copo a cebola,os alhos e o azeite, picar 5 seg/ vel 5
Cortar os kiabos com uma faca como está na foto.
Juntar tudo o resto, temperar com sal e pimenta e programar 40 min/ 120°/vel colher inversa.

Tradicional
Colocar tudo no tacho grande em lume esperto até começar a ferver, depois baixar o calor até estar pronto !




Costumo acompanhar com arroz branco e farinha de mandioca!

Bom Apetite!

Moamba de galinha

Trago mais uma receita de Angola! Foi-me ensinada por uma prima da minha mãe que por lá viveu e aprendeu !
Espero que apreciem!


Ingredientes

1 frango do campo 
250 gr de quiabos
1 cebola
4 dentes de alho 
1 tomate bem maduro 
Óleo de Dendem ou palma
Azeite
1 caldo de galinha
1 malagueta ou gindungo

Preparação

Corte o frango em pedaços .
Pique uma cebola e leve-a a refogar; Quando estiver loira acrescente o frango, tempere com sal e deixe fritar um pouco.



Corte os quiabos em rodelas e a malagueta. 
Ponha no tacho e ao mesmo tempo o tomate,o caldo e o óleo de dendém

 (a quantidade depende do gosto de cada um,eu coloco 3 colheres de sopa de óleo solidificado pelo frio).

Deixe apurar em calor mínimo até à hora de servir!

Mandioca
300 gr farinha mandioca
600 gr de água
1 caldo de galinha

Preparação
Coloque no copo da bimby a âgua,o caldo e sal a gosto. 5 min /120°/vel 1
no momento de servir colocar a farinha toda de uma vez no copo , 40 seg/vel 6.





Bom Apetite