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Salada de polvo

Aqui em Cascais há muita pesca de polvo e são deliciosos. Os pescadores daqui têm um modo de os preparar muito simples mas com um sabor maravilhoso. Aprendi alguns truques com eles nas minhas visitas ao mercado da vila.


Ingredientes

1 polvo
2 cebolas
1 alho
Coentros
Sal
Pimenta
Azeite
Vinagre

Preparação

Nota: costumo sempre congelar o polvo depois de arranjado para quebrar as fibras dele e ficar mais tenro ou opto por comprar congelado, como foi o caso deste que hoje preparo.

Deixar descongelar o polvo no frigorifico de um dia para o outro.

Colocar o polvo na panela de pressão com o dobro do seu volume  em água com uma cebola SEM sal. Quando começar a apitar conta-se 25 a 30 minutos. Retira-se imediatamente e deixa-se arrefecer fora da água.

Quando estiver arrefecido corta-se em pedaços e coloca-se num recipiente de ir á mesa.
Pica-se muito bem uma cebola e o alho e coloca-se sobre o polvo.
Tempera-se com sal e pimenta e rega-se com azeite generoso e vinagre a gosto. Envolve-se tudo, prova-se e rectificam-se os temperos.

Por fim picam-se coentros e envolvem-se na salada na quantidade que se gosta, (eu adoro  coentros, por isso sou generosa).

Coloca-se no frio até à hora de ir para a mesa.






Bom Apetite!



Polvo no forno

Cá em casa gostamos muito de polvo,faço-o de várias maneiras,mas esta é que mais apreciamos e é tão simples! Fica sempre tenro e delicioso!


Ingredientes


1 polvo
1 cebola
Tomate seco
Tomate fresco
Azeite
Coentros
Alho
Sal

Preparação

Para o polvo ficar tenro, tem que passar pelo congelador para quebrar as fibras. 
Colocar o polvo numa panela de pressão, sem sal e levar ao lume bem fechada, QUANDO COMEÇAR A APITAR, contar 18 a 20 minutos. Desligar e retirar o polvo .
Separar os tentáculos da cabeça 

Num tabuleiro ou pirex de forno colocar a cebola laminada no fundo.
Dispôr o polvo sobre a cebola, picar o tomate seco e o fresco e os alhos e distribuir sobre o polvo.
Temperar com sal .
Regar generosamente com azeite virgem extra. e colocar um ou 2 raminhos de coentros em cima.

Levar ao forno cerca de 1 hora a 150º

Neste prato acompanho com batata com casca que cozi um pouco previamente e adicionei na travessa do polvo quando foi ao forno.





Bom Apetite!