Sumo verde

Hoje trago como sugestão de bebida nutritiva  um sumo preparado com legumes e fruta.

Adoro a cor e o sabor ficou delicioso.

Ingredientes ( 2 sumos)

• 1 colher sopa de farinha de linhaça 
• 20 gr espinafres
• 5 gr gengibre
• 2 maça cortada em pedaços descaroçada
• 1 kiwi descascado
• 1 colher de  sopa de mel
• 300 gr água
• 
  

Preparação

Bimby ( termomix) e Processador

Colocar todos os ingredientes no copo e triturar 25 seg/ vel 9

Nota: se se gostar mais espesso, colocar menos água ou o inverso caso se goste de sumo mais liquido.

Bom Apetite!