Hoje trago uma sopa de couve simples e deliciosa. Para lhe dar mais sabor adiciono sempre um pouco de chouriço caseiro! Fica nutritiva e muito saborosa!
Ingredientes1 Batata doce
3 cenouras
1/2 courgette média
1 cebola
Couve-lombardo Q/B
Chouriço caseiro Q/B
Sal
Azeite Fonte da Bica
Preparação
Com a mandolina ou uma boa faca cortar em juliana muito fina a couve. Reservar.
Cortar em cubos pequeninos o chouriço. Reservar
Bimby
Descascar e cortar em pedaços a batata-doce, a cenoura e a cebola e colocar no copo da bimby.
Sem descascar a courgette, cortar em pedaços e adicionar aos outros legumes.
Colocar 1 litro ( 1000 gr ) de água no copo , temperar com umas pedras de sal e programar 20 min/ 100º/ vel 2
Findo o tempo, triturar a sopa 1 min/ começar em 4 e ir até ao 7 .
Adicionar a couve e o chouriço e programar 12 min/ 90º/ vel 2 inversa
Na hora de servir, temperar com azeite a gosto
Modo tradicional
Colocar uma panela com água e sal ao lume.
Lavar, descascar e cortar os legumes ( batata, cenoura e cebola) e colocar na água a cozer.
Cortar a courgette sem descascar e colocar juntamente com os restantes legumes.
Deixar cozer tudo muito bem. Quando estiverem cozidos, triturar com a varinha mágica.
Adicionar a couve e o chouriço cortados e deixar cozer .
Na hora de servir, temperar com azeite a gosto.
Bom Apetite!
Agora com os dias arrefecer já sabem bem as sopas.
ResponderEliminarEsta ficou óptima.
Boa semana